Drikkelse: pH > 7

[Mathias Mejborn]

Hej gruppe.

Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser (udover
mælk).

Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at gøre
noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe problemet,
men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at drikke (som man
kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på syren i maven.

Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er meget
vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke over 0,5 l om
dagen.

Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig for
meget syre i maven.

Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har bare
svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større mængder.

Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og som
har en pH der er større end 7 :D

Saltvand har nok ingen interesse...

[Kim Schulz]

On Wed, 11 Apr 2007 17:14:47 +0200

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser
(udover mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at
gøre noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe
problemet, men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at
drikke (som man kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på
syren i maven.
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er
meget vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke over
0,5 l om dagen.
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig
for meget syre i maven.
Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har bare
svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større mængder.
Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og
som har en pH der er større end 7 :D
Saltvand har nok ingen interesse...

Hold lidt igen med frugten. De indeholde næsten alle meget syre (især
citrus frugter), så dette påvirker mavesyren lige så meget som cola og
lignende.
Desuden kan det være psykiske påvirkninger som f.eks. stress der kan
være årsagen til dette.

Gamle husråd siger desuden:

Spis langsomt og tyg maden længe (mundens spyt gøre maden mere basisk).
spis flere, mindre måltider
spis maden når den hverken er for varm eller for kold.
Spis mindre "stegt" mad.
Spis fuldkornsprodukter
Spis fed fisk
Spis A-vitamin (regenererer slimhinde i mavesæk)
Spis B-vitamin hvis du tager syreneutraliserende medicin
Drik Kamille the eller ingefær the

[Klaus Alexander Seistrup]

Post by Mathias Mejborn
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser
(udover mælk).

Hvorfor udelade fast føde, hvis noget kan hjælpe?

Post by Mathias Mejborn
[...] det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at drikke
(som man kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på
syren i maven.

Jeg har god erfaring med at spise mandler som jeg tygger grundigt, men
jeg ved osse at ikke alle har brug for det råd.

Post by Mathias Mejborn
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand [...]

Det er slet ikke sikkert at det er dit næringsindtag der er skyld i
generne, måske har du bare en infektion med Helicobacter pylori.

Se evt.:

· http://www.helico.com/
· http://en.wikipedia.org/wiki/Helicobacter_pylori

Mvh,

[Linde]

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser (udover
mælk).

Bare for en god ordens skyld, så er mælk ikke basisk, men en anelse på den
sure side. Set i forhold til vand kun en smule, men set i forhold til f.eks.
de halvtåbelige teorier bag "syre/base" kostråd en del mere sure end det
anbefales.

Mvh
Linde

[Q]

Post by Linde
Bare for en god ordens skyld, så er mælk ikke basisk, men en anelse på den
sure side. Set i forhold til vand kun en smule, men set i forhold til f.eks.
de halvtåbelige teorier bag "syre/base" kostråd en del mere sure end det
anbefales.

Nu jeg er i gang med at jagte dig:-)

Mælk har faktisk en vis buffer-virkning, men er som du siger meget svagt
syrligt..

/peter

[Peter Westh]

Post by Mathias Mejborn
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig for
meget syre i maven.

Stress? Eller større mængder sur frugt?

Der er vist ikke mange egentligt basiske drikkevarer, at dømme efter
http://www.cfsan.fda.gov/~comm/lacf-phs.html. Mælk er faktisk heller ikke
basisk, blot neutralt.

/P

[Mathias Mejborn]

Post by Peter Westh

Post by Mathias Mejborn
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig for
meget syre i maven.

Stress? Eller større mængder sur frugt?
Der er vist ikke mange egentligt basiske drikkevarer, at dømme efter
http://www.cfsan.fda.gov/~comm/lacf-phs.html. Mælk er faktisk heller ikke
basisk, blot neutralt.
/P

Jamen jeg vil da holde lidt igen med frugten så. Grunden til at jeg ikke
snakkede om fast føde var fordi at jeg ville høre om drikkelse kunne
rette lidt op på det alene.

Men udfra hvad i skriver så er det nok mere stress der er oversagen end
"forkert" mad og drikkelse.
Med hensyn til mælk så havde jeg helt glemt at det faktisk var neutralt.
Men det var også mere ment som et af de gamle husråd, ligesom hvidt brød
(til at suge syren med) også skulle hjælp.

[Peter Westh]

Post by Mathias Mejborn
Jamen jeg vil da holde lidt igen med frugten så. Grunden til at jeg ikke
snakkede om fast føde var fordi at jeg ville høre om drikkelse kunne rette
lidt op på det alene.

Nu er frugt jo et vigtigt og fremragende fødemiddel - den er proppet med
vitaminer, og det er betydeligt vanskeligere at få sine "6 om dagen" uden
frugt. Jeg ved det ikke, men måske kunne det være en idé at gå efter frugter
med relativt lidt syre, såsom melon, papaya, mango og figner.

MVH

Peter

[Mathias Mejborn]

Post by Peter Westh

Post by Mathias Mejborn
Jamen jeg vil da holde lidt igen med frugten så. Grunden til at jeg ikke
snakkede om fast føde var fordi at jeg ville høre om drikkelse kunne rette
lidt op på det alene.

Nu er frugt jo et vigtigt og fremragende fødemiddel - den er proppet med
vitaminer, og det er betydeligt vanskeligere at få sine "6 om dagen" uden
frugt. Jeg ved det ikke, men måske kunne det være en idé at gå efter frugter
med relativt lidt syre, såsom melon, papaya, mango og figner.
MVH
Peter

Ja tror også jeg skal til at spise lidt andet. Har primært spist æbler
(og det er nok en af de værste) pærer samt kiwi. Figner er ikke lige
mig, men de andre er lækre frugter.

[Peter Knutsen]

[...]

Post by Mathias Mejborn

Post by Peter Westh
Nu er frugt jo et vigtigt og fremragende fødemiddel - den er proppet
med vitaminer, og det er betydeligt vanskeligere at få sine "6 om
dagen" uden frugt. Jeg ved det ikke, men måske kunne det være en idé
at gå efter frugter med relativt lidt syre, såsom melon, papaya, mango
og figner.

Ja tror også jeg skal til at spise lidt andet. Har primært spist æbler
(og det er nok en af de værste) pærer samt kiwi. Figner er ikke lige
mig, men de andre er lækre frugter.

Bananer er vel heller ikke specielt sure?

[Louise]

Post by Peter Knutsen
[...]

Post by Mathias Mejborn

Post by Peter Westh
Nu er frugt jo et vigtigt og fremragende fødemiddel - den er proppet
med vitaminer, og det er betydeligt vanskeligere at få sine "6 om
dagen" uden frugt. Jeg ved det ikke, men måske kunne det være en idé
at gå efter frugter med relativt lidt syre, såsom melon, papaya,
mango og figner.

Ja tror også jeg skal til at spise lidt andet. Har primært spist
æbler (og det er nok en af de værste) pærer samt kiwi. Figner er
ikke lige mig, men de andre er lækre frugter.

Bananer er vel heller ikke specielt sure?

Bananer er faktisk særligt gode til at fjerne den brændende fornemmelse i
maven. Hvad det lige er i bananen der gør det, ved jeg ikke, men jeg ved at
det hjælper. Jeg har selv haft meget store problemer med for meget mavesyre,
og ved, af egen erfaring, at det at spise en banan føles, (undskyld mine
associationer) tror jeg, som når brandmændende spreder skum over ild og
gløder.
En banan lindrer på et øjeblik, og er en banan ikke nok, så skal banan
numemr to nok fjerne det.

[Henrik]

Forstår ikke det her.
Der er ikke een, som anfægter, den daglige 0,5 L sodavand.
Behold frugten, drik mindre kaffe og mere vand.
Så drop lige den sodavand.

Henrik

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser (udover
mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at gøre
noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe problemet,
men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at drikke (som man
kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på syren i maven.
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er meget
vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke over 0,5 l om
dagen.
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig for
meget syre i maven.
Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har bare
svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større mængder.
Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og som
har en pH der er større end 7 :D
Saltvand har nok ingen interesse...

[Peter Westh]

Post by Henrik
Forstår ikke det her.
Der er ikke een, som anfægter, den daglige 0,5 L sodavand.

Du har ret - jeg læste det nu sådan, at Mathias ikke normalt drikker en så
meget sodavand, men hvis han gør, så klart.

/P

[Mathias Mejborn]

Jeg drikker ikke normalt så meget, men maks så meget. Der kan næsten
ikke skæres mere ned på kaffen uden at den forsvinder, men hvis det er
det der skal til så må"jeg jo hellere forsøge mig med det.

Post by Henrik
Forstår ikke det her.
Der er ikke een, som anfægter, den daglige 0,5 L sodavand.
Behold frugten, drik mindre kaffe og mere vand.
Så drop lige den sodavand.
Henrik

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser (udover
mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at gøre
noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe problemet,
men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at drikke (som man
kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på syren i maven.
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er meget
vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke over 0,5 l om
dagen.
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig for
meget syre i maven.
Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har bare
svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større mængder.
Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og som
har en pH der er større end 7 :D
Saltvand har nok ingen interesse...

[Ole Larsen]

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser (udover
mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at gøre
noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe problemet,
men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at drikke (som man
kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på syren i maven.

Kunne være at der står noget her:

http://search.netdoktor.com/dk/results.html?col=dkpuball&pw=510&la=da&nh=10&query=&qt=halsbrand&base=nd&x=0&y=0

[Louise]

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser
(udover mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at
gøre noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe
problemet, men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at
drikke (som man kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på
syren i maven.
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er
meget vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke over
0,5 l om dagen.
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig
for meget syre i maven.
Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har bare
svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større mængder.
Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og
som har en pH der er større end 7 :D
Saltvand har nok ingen interesse...

Noger der kan hjælpe på halsbrand og for meget mavesyre er grøn the.
JEg har selv lidet meget af for meget mavesyre, og for et år siden holdt jeg
så op med at drikke kaffe, og begyndte at drikke grøn the. Pludsleig
forsvandt mine gener næsten helt..
Idag kan jeg godt drikke kaffe, drikekr det bare i mindr emængder end
tidligere.

Mht den grønne the er det bedst at drikke den til måltidet. Men at drikke
den mellem måltiderne skader bestemt ikke.
Om det er ren grøn the, eller grøn the med frugt etc, er underordnet. Grøn
tha kan købes stort set alle steder, hvor der forhandles the.

Af frugt er bananer rigtig gode mod for meget mavesyre. Har jeg dage med
gener, pga forkert mad etc, så er det skønt med en banan, den tager lige
det værste..

Louise

[Kim Schulz]

On Thu, 12 Apr 2007 11:43:48 +0200

Post by Louise

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser
(udover mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at
gøre noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe
problemet, men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at
drikke (som man kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på
syren i maven.
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er
meget vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke
over 0,5 l om dagen.
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt
og grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give
mig for meget syre i maven.
Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har
bare svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større
mængder.
Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og
som har en pH der er større end 7 :D
Saltvand har nok ingen interesse...

Noger der kan hjælpe på halsbrand og for meget mavesyre er grøn the.
JEg har selv lidet meget af for meget mavesyre, og for et år siden
holdt jeg så op med at drikke kaffe, og begyndte at drikke grøn the.
Pludsleig forsvandt mine gener næsten helt..
Idag kan jeg godt drikke kaffe, drikekr det bare i mindr emængder end
tidligere.
Mht den grønne the er det bedst at drikke den til måltidet. Men at
drikke den mellem måltiderne skader bestemt ikke.
Om det er ren grøn the, eller grøn the med frugt etc, er underordnet.
Grøn tha kan købes stort set alle steder, hvor der forhandles the.
Af frugt er bananer rigtig gode mod for meget mavesyre. Har jeg dage
med gener, pga forkert mad etc, så er det skønt med en banan, den
tager lige det værste..

Mit gæt er at det ikke er den grønne te som er godt, men det at du har
skåret net på kaffen som er årsagen.

[Louise]

Post by Kim Schulz
Mit gæt er at det ikke er den grønne te som er godt, men det at du har
skåret net på kaffen som er årsagen.

Den grønne the har helt sikkert en effekt. For som jeg skriver, kan jeg idag
igen drikke kaffe, og kan tydeligt mærke forskel på de perioder hvor jeg
drikekr mere hhv mindre grøn the.

Desuden står der i en del litteratur inden for helsekostverdenen, at den
grønne the er med til op nedsætte mængden af mavesyre, især når theen
indtages sammen med måltidet.

[Knagsted]

Post by Mathias Mejborn
Hej gruppe.
Jeg ville godt høre om der findes nogle drikkevarer som er baser (udover
mælk).
Jeg lider en del af halsbrænd og dette kunne jeg godt tænke mig at gøre
noget ved. Ved godt der findes alminox osv. der kan afhjælpe problemet,
men det kunne jo være rart hvis man kunne finde noget at drikke (som man
kunne lide) og som samtidig kunne holde lidt styr på syren i maven.
Jeg synes ikke jeg drikker for meget kaffe og sodavand (kaffen er meget
vekslene men ikke over 3 kopper om dagen) Sodavand er ikke over 0,5 l om
dagen.
Jeg lever forholdvis sundt uden fed mad osv. og spiser meget frugt og
grønt, så jeg kan ikke lige gennemskue hvad det er der kan give mig for
meget syre i maven.
Udover at kaffe og sodavand selvfølgelig ikke er det bedste, har bare
svært ved at tro at det kan være det, når det ikke er i større mængder.
Men fyr løs med bud på hvad i mener der ville være godt at drikke og som
har en pH der er større end 7 :D
Saltvand har nok ingen interesse...

Hva' hindrer dig i at spørge din læge? Med mindre du er gruppe-2 medlem af
sygesikringen, betaler du ham allerede fro den slags, gennem skatten.
*S*